お家でできるかんたん"セルフケア"で　加藤秀之＆菜穂子小顔になってアゴもシャープに目力ＵＰセルフ小顔ケアラボ

りんなも実践？小顔になれる10の秘密その１！

小顔になれる10つのお手軽健康法私たちも実践している小顔になれるお手軽健康法をお伝えします。一つづつを実践して頂ければ確実に小顔になった上に、健康にもなれるので2倍どころか20倍お得なので絶対に‼ ...

ダイエットを阻む厄介なあいつ！ダイエットにとって一番大敵なのはなんだと思いますか？甘いもの？　それも大敵ですが違います。運動不足？もちろんそれも大敵ですね。それ以外に大敵なのは脂肪細胞です。 ...

姿勢で小顔になれる方法補足猫背を改善するなど姿勢だけで小顔になれる方法をお伝えして来ましたが補則説明します。姿勢を自分で良くしようと思ったら、腹式呼吸を心がけると良いです。息を吸うと ...

ツボ押しで小顔！姿勢が悪かったり、無表情でいると起こる顔の血行障害の改善を行う方法を教えますね。血行改善を起こす方法には顔のポイントとなるツボを押す方法と、全身運動をして血行を良くする二つの方法が ...

小顔になれる簡単な方法。その方法を二つお伝えします。デスクワーク中心の仕事をしていると 1日の大半を下向きで過ごすことになります。顔の血液やリンパ液は引力の影響によって下に下がります。下が ...

あなたの姿勢一つで顔が大きも小さくもなる事をご存知でしたか？私たちは重力下で生活しています。重いものは引力の法則で下に下がります。例えば1日中うつ向き加減でPC作業したり、長時間スマホを操作 ...

ホルモンが減ってしまったと感じた時サプリで補えば良いと安易に考えるのは危険です。例えば卵巣が生涯に出す女性ホルモンの量はたったのティースプーン1杯と言われています。それを1日で換算すると一滴 ...

40代は身体も心もホルモンに支配されている。寝ても寝足りず疲れが取れない。それはメラトニン不足かもしれません。(メラトニンは脳の松果体から出る睡眠ホルモンです。) シミやくすみが増えて気になる ...

小顔になれない７つの理由あなたが最近顔が大きくなったな〜と思っているのなら、その理由は生活習慣の中にある場合があります。７つの改善点を意識するだけで美容、健康面にも効果があらわれるのでメリットが ...

顔筋マッサージ効果を立証！！鼻は顔の中央にあり、メイクでカバーしずらい場所だからこそ、ちょっとの変化で差が出やすい部分です。小鼻になるだけで目力もUPして、自信が持てるようになる方が多く見受けら ...