性別を問わず、相手の印象に与える

髪の影響はとても大きいですね。

 

 

 

特に女性は男性に比べ髪型の

バリエーションが豊富ですから

さらに重要です。

 

男の永遠の悩みといえば薄毛

なのですが、最近の薄毛事情は

男性に限った事ではなくなって

来ています。

 

 

◆更年期によるホルモンバランス

　の崩れによる抜け毛。

 

 

◆仕事や子育てなどのストレスに

　よるものもある。

 

◆食べ物の栄養バランスの崩れ

　による悪影響。

 

◆睡眠不足などの生活習慣の乱れ。

 

◆過度なシャンプーや体質に

　合わないシャンプー剤の使用。

 

◆血行不良による抜け毛。

 

◆髪の毛を作り出す機能の衰え。

 

 

このすべてが単独の原因で起こるのでなく、

複合的要素が絡み合って原因は複雑です。

 

今は専門のサロンも存在しますが、

今回は自分で出来るケアを考えて見ます。

 

 

◆不規則な生活を改める。

 

◆質の良い睡眠。

 

 

◆禁酒、禁煙。特にタバコは影響大。

 

◆頭髪環境を整える。

 

◆頭皮マッサージ。

 

シャンプーの素材や回数などは

意見の分かれる所で、自分にとって

ベストなシャンプー剤と回数を

見つける。

 

 

抜け毛で悩む方の共通項に

頭皮の硬さが挙げられます。

 

頭皮が硬くなる事で血行が悪く

なっているのでマッサージ

をして頭皮を柔らかくするだけで

抜け毛は予防できます。