ダイエット | 小顔マッサージが自宅で簡単にできる "セルフ小顔ケアラボ"　加藤秀之＆菜穂子

彼女の成功の秘訣！

私たちもダイエットの指導を始めて12年以上になりますが、ラボに訪れられるダイエット希望のほとんどの方が自己流も含めて巷で話題になったダイエット法を試しては失敗したりリバウンドしてしまった経験をした ...

美意識の高い人が日常心がけている習慣があるそうです。それは痩せることに意識するよりも健康な身体になることを習慣化することだそうです。確かに健康な身体を維持しようと心がければ自然とスリムな体型をキープ出 ...

ミトコンドリアで若返り！皆さんはミトコンドリアを知っていますか？私達の細胞の中に存在する物で細胞によって１００個〜３０００個のミトコンドリアが含まれていると言われています。１００個と３０ ...

【人間の体は70%が水分】私たちの体の約70%は水なんだよな〜と考える毎日です。毎日の飲み水を替えただけで24時間戦える元気いっぱいな体になれたり。1週間で自然に2〜3キロも減量出来たり。そんな簡単 ...

貯蓄とダイエットの関係性！貯蓄とダイエットに関係性を感じる人は多くはないでしょう。ところがデーターによると深い関係性があることが分かってきました。どちらも計画的に行う必要があるのです。計画 ...

思っただけで体重が3キロも減った！減量してスマートになった自分を潜在意識に刷り込ませることで実際に体重を減らすことが可能です。日頃実際に認識している顕在意識はわずか3%と言われています。つまり ...

小さい努力で小顔になる４つの方法！せっかく身体をシェイプしても顔が大きいとなぜか太って見えてしまいます。毎日少し頑張る事で小顔になれる習慣を紹介します。１、顔の筋トレ何度かメルマガでもお伝え ...

実況中継の達人になる！一口３０回噛んで食べたほうが良いことは知っているけど・・・でもなかなか３０回噛むのは難しい！と言う人は「ながら食べ」をしている可能性があります。ながら食べとは、テレビ ...

良く噛む事はいい事だらけ！皆さんは食事をどんなスピードで召し上がりますか？当院へ痩身のために加圧トレーニングで来院されるお客様のほとんどの方は自分は早食いだと答えます。食事は最低２０分は ...

セミナーで提供している　　パワーフード美容法！自分に合う水に変えただけで２〜３キロも痩せた！！この話に興味が湧きませか？水を変えるだけで痩せられたらこんな良いことありませんよね？簡単 ...