美肌 | 小顔マッサージが自宅で簡単にできる "セルフ小顔ケアラボ"　加藤秀之＆菜穂子

小顔になる速攻の効果！

当セミナーでも紹介しているかっさマッサージはお顔だけでなく全身にも使え便利です。あの小顔で有名な安室奈美恵さんや優木まおみさんも実践しているようです。かっさとは滞った「気」と「血」の流れを整 ...

あなたも桐谷美玲になれる！！小顔で有名な桐谷美玲さんも人知れず小顔を維持する努力をされているのをご存知ですか？彼女は生まれつきだから私はなれない、とネガティブになる前に努力次第でできる簡単な ...

リンパの流れは綺麗を作る！リンパを上手に流している人は肌艶が良く老化防止にもなります。正しいリンパマッサージが行えるとリバウンドも防ぐことが出来ます。リンパマッサージをする前には必ずコップ一杯の水を飲 ...

セミナーで自分に合う水が分かり体重が落ちてキープしている報告が多数届いています！・１週間もしないうちに飲み水を　替えただけで体重が３キロ減った。・久しぶりに着たスーツがスッと　入った。・食事の量 ...

便秘がちなあなたに朗報根菜類と海藻が便秘に効果が高いことはご存知ですか？根菜類は食物繊維を多く含み、便秘に効果があります。ただし、水には溶けない、不溶性食物繊維なので十分な水分と一緒に摂るこ ...

７０歳にして３０歳にしか見えなかった！と言われていたランクル夫人の若返りマッサージ方をお伝えします。ランクル夫人の甲状腺マッサージとは？皮膚は三層から成り立っていて、強い弾力性を持ち、全身を包ん ...

ビタミンCを小まめにとる。ビタミンCをとることで得られる効果は美肌・ストレス解消・アンチエイジング・慢性疲労の解消」などです。つまり美容と健康には欠かせない栄養素になります。ビタミ ...

アンチエイジングに運動　その２体を成長させるための成長ホルモンは身長が伸びなくなるころからほとんど必要がなくなることから僅かしか分泌されなくなります。盛んに分泌する１２〜２０歳を過ぎると徐々に出 ...

1日で小顏になる方法そんな方法が有るわけないよ。そう思うあなたは今日だけでも心のブロックを外してみてください。出社前に、パーティーの前にデートの前に。特別なイベントの前にぜひ試してほしい方法が ...

肌年齢の老化を促進する５つの要因 ①紫外線　日焼けは肌の炎症から乾燥を引き起こしますので大敵です。 ②乾燥乾燥する冬の季節や毛穴の開くお風呂上がりなどに保湿は必要です。 ③食生活肌は内臓 ...