顔のラインが崩れてしまう悪い習慣！その４
その４、横向きで寝る！ 人それぞれ寝やすい体勢というのがあると思いますが 横向きやうつ伏せで寝てしますと片方にだけ重心がかかってしまいます。 顔のたるみにつながり下になったほうの頬は潰されシワが ...
セルフコントロール
小顔
顔のラインが崩れてしまう悪い習慣！その３
その３、口呼吸をする。 最近は口で呼吸するお子さんがとても増えているそうですが 口呼吸ばかりしていると口元の筋肉が緩み、顔全体のバランスが崩れる可能性があります。 シワが増えたり、顎の位置が下が ...
セルフコントロール
顔のラインが崩れてしまう悪い習慣！その２
その２、片方で噛む！ 食事中、同じ方ばかりで噛んでいませんか？ 知覚過敏や虫歯、顎のズレなどでしばらく片側だけで噛んでいると症状が改善しても癖でそのまま片方だけで噛むようになったりします。 そ ...
セルフコントロール
顔が若返りました！
顔が若返りました！ ３０年来の友人に久しぶりに会いました。 年賀状やラインで繋がっていましたが会ってびっくりしました。 ６年前に会った時より若く見えたので以前よりシワが少なくなって綺麗になった事 ...
セルフ小顔矯正
目力アップ！
目力アップ！ 小顔矯正をしたお客様が鏡を見て一番驚かれるのが目が大きくぱっちりになっている事。 施述の流れで目の周りのツボを適圧で押していきますがこれが疲れ目にも効きます。 皆さんにお教えしよう ...
セルフ小顔矯正
小顔になる速攻の効果！
当セミナーでも紹介しているかっさマッサージはお顔だけでなく全身にも使え便利です。 あの小顔で有名な安室奈美恵さんや優木まおみさんも実践しているようです。 かっさとは滞った「気」と「血」の流れを整 ...
むくみ
良い眠りが当たり前です！
加圧ボディメイクでトレーニングを始められた皆様が先ず感動するのが 睡眠の質！ ぐっすり眠れるようです。 特に４０代以降の女性の方は必ず夜中や朝方に１回はトイレに起きていたのが 回数が減ったり、無 ...
むくみ
素敵な笑顔を作りたい！
簡単な努力で小顔ケアができる方法をお伝えします。 一つ目は表情筋を鍛えることです。 笑顔を作り出しているのは何でしょうか？ それは表情筋ですね。 笑顔は顔にある筋肉で作り出されています。 一 ...
セルフ小顔矯正
あなたも桐谷美玲になれる！！
あなたも桐谷美玲になれる！！ 小顔で有名な桐谷美玲さんも人知れず小顔を維持する努力をされているのをご存知ですか？ 彼女は生まれつきだから私はなれない、とネガティブになる前に努力次第でできる簡単な ...
むくみ
ちょっとの努力で小顔になれる４つの方法！
小さい努力で小顔になる４つの方法！ せっかく身体をシェイプしても顔が大きいとなぜか太って見えてしまいます。 毎日少し頑張る事で小顔になれる習慣を紹介します。 １、顔の筋トレ 何度かメルマガでもお伝え ...
むくみ