当セミナーでも紹介している
かっさマッサージは
お顔だけでなく全身にも使え
便利です。
あの小顔で有名な安室奈美恵さんや
優木まおみさんも実践している
ようです。
かっさとは滞った「気」と「血」の
流れを整え新陳代謝を促し、老廃物の
排出をサポートする中国の民間療法
です。
かっさプレートを使って肌を擦る
ことで、血行やリンパの流れを改善
して行きます。
かっさマッサージの良いところは
短時間で驚きの効果があることです。
お顔に関しては3分以上かけないで、
さっと手際よくなでて上げる方が
良いようです。
リンパの流れが良くなり、顔が引き
しまって小顔になります。
また、足のむくみに使えますか？
と質問されますが、もちろん大丈夫
です。
足の甲の方からやアキレス腱から
太ももの付け根の鼠径部に向かって
気持ち良い強さでなで上げて下さい。
翌朝の足の軽さが違います。
是非試してみて下さい。
