顔筋マッサージ効果を立証！！
鼻は顔の中央にあり、メイクで
カバーしずらい場所だからこそ、
ちょっとの変化で差が
出やすい部分です。
小鼻になるだけで目力もUPして、
自信が持てるようになる方が
多く見受けられます
でもそんな方法あるのかな〜・・・
そう思いますよね？
実は有るんです。
整形要らずで小鼻になる方法方が。
①小鼻の脂肪を少なくするマッサージ
眉間の辺りから鼻筋までを
両手の人差し指で抑えて
小さく揺すりながらマッサージ。
次は目のキワから鼻筋までを
グルグル小さく円を描くように
マッサージします。
毎日少しづつ行って下さい。
②鼻の運動。
鼻をすするように小鼻をキュッと
引き締めて下さい。
引き締めて、緩めてを
50回以上繰り返して下さい。
この時息は吸い込まない様に
気をつけてくださいね。
この２つを毎日続けるだけで
スッキリしてくると
言われています。
継続は力なり‼️
是非チャレンジして下さい。
