お金をかけずに ストレスを解消する方法！

お金をかけずにストレスを解消する方法 それは笑うことです。 笑いは免疫をあげます。笑いは伝染します。    笑いで起こる４つの効果  １．自律神経が整います。 ストレスがあると常に交感神経が興奮してい ...

2016/08/04

アンチエイジング

分かち合える力！

コミュニケーションスキル（分かち合える力）を磨くことが出来たら。    会社での人間関係や友人や家族間でのコミュニケーションをはかることがとても楽になります。  ここでは言葉にならない本音の部分を推し ...

2016/08/03

セルフコントロール

美人の第六感！

私たちには本来第六感と呼ばれる本能が備わっていて、 見た感じの印象だったりその他にも匂いや触覚や聴覚だったりの全てを 網羅して物事や状況を把握してきました。     身を守るための能力を備えていながら ...

2016/08/02

セルフコントロール

良く噛んで小顔美人！

良く噛む事はいい事だらけ！ 皆さんは食事をどんなスピードで召し上がりますか？  当院へ痩身のために加圧トレーニングで来院されるお客様のほとんどの方は自分は早食いだと答えます。    食事は最低２０分は ...

2016/07/28

むくみ

自然に痩せる方法！必見！！

セミナーで提供している　　パワーフード美容法！  自分に合う水に変えただけで２〜３キロも痩せた！！  この話に興味が湧きませか？ 水を変えるだけで痩せられたらこんな良いことありませんよね？    簡単 ...

2016/07/19

セルフコントロール

輝く女性！あなたらしく生きる！！

何よりも大切な事はマインドを整えること。     美しくなりたい、健康になりたい時に一番大切になってくるのが「心」そう、マインドだと言うことにすでに気付いてらっしゃるとかと思います。  もちろん各論を ...

2016/07/13

セルフコントロール

経血で健康チェック！

 痛みがあるからといって安易に薬に頼るのではなく、自ら痛みを緩和させる方法を知っておくと臨機応変な対応も出来るのでそれだけでも気分が楽になりませんか？  今日は生理の経血によって体調のチェックをする方 ...

2016/07/04

セルフコントロール

優しく癒します！

 あなたに生理痛が軽くなる方法をお伝えします。  一つ目はおへその下の子宮のあるあたりをカイロなどで温めること。 この時背中側の仙骨の周りも同時に温められると効果倍増です。     二つ目はリラックス ...

2016/07/03

セルフコントロール

デトックスのチャンス！

女性にとっては月ものの「生理」についてお伝えします。 女性にとって生理は痛い＝苦痛＝憂鬱だとネガティブなものとして捉えていませんか？    生理は女性にとって必要なものこのさいネガティブな捉え方をやめ ...

2016/06/29

セルフコントロール

愛する自分自身！

 あなたは日頃から自分の体にタッチしていますか？    意識してタッチしている人って意外なほど少ないのです。  体に触れてあげると気づかなかった体の状態、コンディショニングが分かったりします。     ...

2016/06/29

むくみ