あなたは日頃から自分の体に
タッチしていますか？
意識してタッチしている人って
意外なほど少ないのです。
体に触れてあげると気づかなかった
体の状態、コンディショニングが
分かったりします。
冷たかったり、ゴリゴリにこっていたり、
吹き出物が出来ていたり、シコリが
あったり、カサカサに乾燥していたり。
体の状態を手を通じて、目で再確認して
知ることが出来るのです。
そうすることで症状が悪化したり、
病気になることを未然に防ぐことが
出来ます。
巷には美容や健康情報が氾濫していて
見落としがちなのがこうした自分の
感覚なのです。
テクニックにこだわるあまり、
見落としがちな自分の体が発する
シグナルをキャッチすることが健康を
維持する上で一番大切です。
自分でキャッチして自分の体に聞いて、
自力で出来ることを試した上で
私たちプロの力を借りると
体を元気にする力は何倍にも
高めることが出来ます。
自分の体は自分でタッチして、
変化を知ることで体の状態が分かる。
それだけで安心感が高まり
体の滞りが解消する近道となります。
