セルフコントロール | 小顔マッサージが自宅で簡単にできる "セルフ小顔ケアラボ"　加藤秀之＆菜穂子

綺麗は新月を味方に！最強の引き寄せ！

新月について。新月はイメージする事で、願いが叶いやすい日なんですよね。そして新月の時は【肺】を意識する事で、月を味方につけましょう。まずは、なりたい自分をイメージ。どうなりたい？どうした ...

女性性（陰・月）と男性性（陽・太陽）のバランスをとる事は、心と体、美を繋げる重要なカギ！今迄、うまくいかなかった方も、月のリズムの流れに乗ると、ダイエットも、人生もスムーズに動き始めます。 ...

３２年間も施術をしているとあらゆるタイプの方とご縁をいただきます。『私は、女性らしくなってはいけない。』と言った心のブロックから、女性らしい服装ができない。方が結構いらっしゃいます。痩せたいの ...

二つ目朝日を見つめる。サンゲージング。朝起きたらカーテンを開け放ち太陽を見つめてみましょう。最初は5秒程度から徐々に時間を伸ばしていくと良いでしょう。日の出と日没前の1時間程度は有害な光線 ...

ホルモンが減ってしまったと感じた時サプリで補えば良いと安易に考えるのは危険です。例えば卵巣が生涯に出す女性ホルモンの量はたったのティースプーン1杯と言われています。それを1日で換算すると一滴 ...

40代は身体も心もホルモンに支配されている。寝ても寝足りず疲れが取れない。それはメラトニン不足かもしれません。(メラトニンは脳の松果体から出る睡眠ホルモンです。) シミやくすみが増えて気になる ...

半袖の季節は気にするけど寒い時期は割と気にしないふりをしているのが二の腕です。厚着した洋服で隠れていますが確実に薄着の時期はやってきます。何故二の腕はプヨプヨになるのでしょうか？二の腕には、上腕二頭筋 ...

コンビニ弁当を身体に良い食事に変える方法とはこの食事は私の体の血となり骨となると自分の良い念を入れるのです。念を入れるとは、自分の波動を乗せることです。常に頂く食事に感謝して有難く頂く。 ...

肌年齢私たちの印象を決定づけるのには服装や髪型、話し方など色々な要素がありますが、イメージを決める一番はやはり顔なのです。最初に顔を見られることがわかっているのなら常にお肌は良い状態を保っておき ...

セロトニンという言葉を聞いたことがないでしょうか。これは別名“幸せ物質”などとも呼ばれ、脳内で増加すると満腹中枢が満たされるために体が必要とする以上の食物摂取を防ぐことができるんです。この幸せ物 ...