肌年齢
私たちの印象を
決定づけるのには
服装や髪型、話し方など
色々な要素がありますが、
イメージを決める一番は
やはり顔なのです。
最初に顔を見られることが
わかっているのなら
常にお肌は良い状態を
保っておきたいものです。
肌年齢は
実際の年齢と異なる
基準となります。
実年齢が４０歳でも
肌年齢が５０歳代だと
老けて見られる
ことになります。
肌の水みずしさ、
はり、シワやシミなどの
痛み具合が
目安になります。
お肌のケアをすることで
肌年齢を１０歳
若く見せることも
できるのですから、
怠けず行うに
越したことはありません。
若く見せるための方法は
お肌のケアだけに
とどまりません。
肌年齢は
食習慣や睡眠時間、
生活習慣などからも
影響を受けるのですから
規則正しい生活は
必須となります。
規則正しい生活を
を心がけた上で、
スキンケアも怠らない。
そうすることで、
肌年齢も若く
実年齢よりも
若く見られる
あなたでいられるのです。
実年齢よりも
若く見られるあたなは
エレガントな作法や
身だしなみも
気をくばることに
気を使いましょう。
