リンパの流れは外せない

 

 

リンパを流している人は若顏
流してない人は老け顔。

 

 

 

と言われるほど効果に差が出ます。
正しいリンパマッサージが

行えるとリバウンドも防ぐことが

出来ます。

 

 

 

 

 

リンパマッサージをする前には必ず
コップ一杯の水を飲んでおいて下さい。
これはリンパ液の濃度を薄めて
流れを良くするためです。

 

 

 

入浴時か入浴後すぐに行うのが
流れが良くなっているので
ベストタイミングです。

 

 

１回でなく繰り返して実践することで、
リフトアップ効果。

 

 

 

 

ほうれい線が薄くなったり、
血行が良くなるのでお肌の張りがでたり、
目の下のクマやしわを薄くする効果が
あります。