女性の場合、４０代からホルモンバランス
の乱れやストレスや睡眠不足などから、
薄毛になる人が増えて来るようです。
４０代はまだまだ働き盛りで婚活
される方も多いですよね。
２０代の頃とまではいかなくても、
艶のあるふんわりし髪の毛を
取り戻したいと願う人は多い
と思います。
自宅で簡単にできる頭皮ケアは、
洗髪後にマッサージして
地肌を柔らかくすること
ですね。頭皮が硬いと綺麗な髪も
育ちませんし、抜け毛も増えます。
また、乾かす時にドライヤーを
ガンガン当てていませんか？
頭皮は熱が当たりすぎると乾燥し
頭皮が硬くなってしまいます。
髪の毛を乾かす時はタオルドライ
してからドライヤーはなるべく
頭皮に風をあてないように
するのがポイントです。
しかし、毎日上記の事をやっていても
抜け毛が止まらない、髪質が変わって
きた、乾燥が酷くふけが止まらない方は
ホルモンバランスのくずれ
が原因かもしれません。
そこでお勧めなのが
加圧ボディメイク
です。
血流を制限してトレーニング
をした後は、成長ホルモンが
安静時の２９０倍もの
成長ホルモンが分泌されます。
そのトレーニング中に頭皮の
マッサージをすると
血流が促進され、薄毛の
原因であるホルモンバランス
が改善されていきます。
私の加圧のお客様で、
行きつけの美容師さんに
「頭皮の状態が良くなりましたね！」
と褒められたそうです。
事実、そのお客様の髪は
艶があってゴージャスです！
試して見る価値はありますよ。
