二つ目
朝日を見つめる。
サンゲージング。
朝起きたらカーテンを開け放ち
太陽を見つめてみましょう。
最初は5秒程度から
徐々に時間を伸ばしていくと
良いでしょう。
日の出と日没前の1時間程度は
有害な光線がほとんど出ていないので
目にダメージを与えることは
有りませんので
安心して試してみてください。
太陽を見つめるたった数秒間で
◯精神が安定します。
◯気分が上がります。
◯体内時差が解消されて健康に
なります。
◯心が前向きになります。
それでは肉体的にどのような
変化が起こるのかをお伝えします。
ご存知のように、
太陽はエネルギー体です。
太陽から発せられる光(波動)を
視覚から取り入れると
脳内にある松果体を刺激します。
刺激を受けた松果体は活性化し
メラトニンホルモンを分泌します。
メラトニンは別名、眠りのホルモン
と呼ばれ、深い睡眠を得るために
必要不可欠です。
質の良い睡眠が
得られるようになると
体が元気になってきます。
免疫力が上がり、
体力も向上していくことから
顔や体のむくみなどが
出にくくなってくるのです。
サンゲージングを続けると
結果的に小顔になることが
期待できるのです。
脳内にある松果体は
不思議な器官で
刺激を受けることで
不思議な能力が身につくとも
言われています。
太陽は波動の源で
すべての食料は太陽なくして
はあり得ません。
つまりエネルギー
そのものと言えるでしょう。
サンゲージングを
習慣化している人の報告によると
空腹感が満たされて、
自然と体重が減ると伺います。
太陽を見つめる。
松果体から体に取り入れる
行為そのものが
直接エネルギーを
取り入れていることにも
なるからでしょう
