お腹のお肉は・・・

お腹のこの

気になってはいるけど最近の服は

丈が短いものがトレンド。

 

 

とは言うものの、あなたは
お腹を出して歩いてますか?

 

 

お腹に自信が有る方はまだしも、

見せるのは…と思っている方が

大半だと思います。

 

 

椅子に座ると浮き輪のように段差に

なるお腹の贅肉が気になっている
って方は少なくないと思います。

 

 


お腹のお肉

 

 

それでも見えないところだからいいや
と後回しになってしまいがちです。

 

 

そもそもどうしてお腹まわりには
脂肪が付きやすいのでしょうか?

 

 

それは、日常生活で動かす機会が少ない
ことに有ります。

 

 

お腹まわりの浮き輪が気にはなるけど。
意識して腹筋運動をしたり、ストレッチを
しない限り、動かすことは

ほぼ無い部分なのです。

 

 

女性は本能的に内臓を守ろうとすること。
骨盤が下がって、正しく使えていない
ことがお腹周りに脂肪がつきやすくなる
最大の原因なのです。

 

 

そんな気になるけどケア出来ていない
お腹のお肉も原因と対処方さえ分かれば、
ウエストをシェイプアップ
することは意外と簡単なんです。

 

 

Beautiful fit, sexy female body isolated on white background.

◆原因その1.   

 

 

丈の短い服を着るとお腹が冷えます。
するとからだは冷やさない

ように守るために脂肪を蓄えます。

 

◆原因その2.

 

 

骨盤が下がり、姿勢が悪くなり
お腹周りを動かさなくなるから。

 

◇対応方法その1.

 

・お腹は冷やさない。

 

 

エアコンが効いた室内では夏でさえも
女性にとって冷えが深刻な問題です。

 

◇対処方法その2.

 

・姿勢を改善する。

 

 

この2点を心がけるだけで、お腹周り
が格段に違ってきます。

 

 

姿勢に関しては、私の行う骨盤矯正だけで
瞬時に5センチも細くなることも
珍しいことではありません。

 

ウエストシェイプの姿勢矯正については、
セミナーの中でも取り上げます。

 

『セルフ小顔矯正』メールレッスン

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