マインドセット
マインドセットとは
人それぞれの考え方の枠組みの
事として用いられます。
個人の信念ではなく、
日頃から行っている思考や行動の
枠組みと考えます。
マインドセットを意識するのと
しないのでは、結果に
大きな違いが出てしまいます。
ダイエットにチャレンジして
くじけたり失敗しても、
それを乗り越えられる人と
チャレンジや失敗を避けたり、
諦めてしまう人がいます。
明確な理由があれば遠回りしないで
最短距離を歩めることが
データーで分かっています。
私のところでは
ダイエットやアンチエイジングに
チャレンジする前には
必ずマインドセットをしていただく
ようにしています。
どうなりたいのか？
その理由は？
目標を達成したらどうしたいのか？
その方法は習慣化できるのか？
ご褒美は？
しっかりとしたマインドセットで
失敗を未然に防ぐことが
できるのです。
一人で取り組むと困難なことでも、
あなた専門のアドバイザー
がいることで遠回りしないで
最短距離を歩ことが
できるようになります。
メールでもご相談を受け付けて
いますので
お気軽にご質問ください。
