9つ目
姿勢を意識する
姿勢は小顔を語る上で
一番大切なキーワードとなります。
小顔になるためになぜ姿勢なのか？
姿勢が悪いと
顔がむくみやすくなり、
あご周りの肉が
タプタプします。
又姿勢とあごの関係は深く、
あごの噛み合わせが悪くなると
顔が曲がって見えるため視覚的に
大きく見える弊害も出てきます。
つまり
正しい姿勢で居られるだけで
あご周りは確実にシャープになります。
姿勢一つであなたの第一印象が
大きく変わると言っても良いでしょう。
姿勢が小顔にとって大切なことが
お分かり頂けたでしょうか？
それでは日頃の姿勢で
気をつけることは何があるでしょうか
⑴腹式呼吸を心がける
⑵足を組まない
⑶椅子には浅く腰掛ける
⑷噛み合わせに注意する
⑸顔の筋肉を鍛える
⑹適度な運動を心がける
⑺バッグの持ち方に注意する
この7つを意識するだけでも
姿勢は変わってきます。
ぜひ一度覚えておいて下さい。
