六つ目
つぼ押し・耳引っ張り
小顔になるにはやはりツボ押しは
外せません。
今回は３分でできる簡単ツボ押しを
お伝えします。
頭のてっぺんにある「百会」の
ツボ押し。
両手の中指で押さえて
前後左右に揺らすように刺激して
下さい。
頭のリンパの流れを促進して
顔のむくみを取り去る効果が
あります。
眉毛の真ん中にある「魚腰」
親指で気持ちの良い強さで
押さえて下さい。
まぶたのむくみの解消に役立ちます。
目尻の真下、ほほ骨にある「下関」
人差し指でゆっくりと
ゆすように押して下さい。
顔のむくみを取り除いて、
ほうれい線を取り除く
効果があります。
若返りのツボと言われます。
次は
耳たぶを親指と人差し指でつまんで
強く引っ張ります。
顔じゅうの血行が良くなり
肩や手がポカポカしてきますよ。
もちろんむくみ改善に
効果ありです。
