以前に私の実践している
ドリンクウォーターダイエット
をお伝えしました。
ドリンクウォーターダイエット
をお伝えしました。
今日はやはり私が毎日実践している
リンゴ酢ウォーター健康法
をお伝えします。
これも超簡単です。
朝起きてすぐに
５００CCの水を飲むだけです。
５００CCの水を飲むだけです。
えっ、それって
ドリンクウォーターダイエットと
同じじゃん‼️
と言われないように
プラスワンポイントです。
プラスワンポイントです。
水にリンゴ酢を少々混ぜて
飲むのです。
飲むのです。
毎日飲むものなので
オーガニックで上等なもの
を準備してくださいね。
オーガニックで上等なもの
を準備してくださいね。
これが何に良いかというと
お通じ
に劇的な効果を生み出します。
デトックス効果が高いので
お試しください。
お試しください。
ドリンクウォーターダイエット
と同様に朝食を取られる方は
と同様に朝食を取られる方は
水を飲んだ後に３０分空けて
食べるようにしてください。
