ゴルフボールで小顏！
身近な道具を使っても
マッサージが出来ます。
今回はゴルフボールを使って
簡単マッサージをお伝えします。
①先ずはゴルフボールを綺麗に洗い
クリームか乳液を塗っておきます。
②洗顔したあとに先ずは耳の前を
ボールを上下にコロコロ転がして
リンパの流れを促していきます。
③あごから頬を通りこめかみまで
往復して転がしていきます。
強すぎず気持ち良い位で
転がしていきましょう。
④次に鼻横から耳前を通りこめかみ
まで転がしていきます。
⑤眉間から生え際まで縦に転がして
おでこを楽しくマッサージします。
⑥最後に首回りのコロコロマッサージ
です。気持ち良い強さで首回りを縦に
コロコロ転がしてリンパの流れを
促して行きます。
どうですか。簡単に道具を使って顔の
むくみを取って行きましょう！
